【ルネサンス】「たった30分!肩・腰スッキリ!」オンラインレッスンのご案内
2021年9月6日
契約スポーツクラブ ルネサンスから、「たった30分!肩・腰スッキリ!」オンラインレッスンのご案内が届きました。
外出自粛やテレワークが続く毎日。今までと違う行動様式に慣れてきたつもりでも、歩く量が少なくなったり、座る姿勢が悪くなったりと、気づけば身体全体がコリ固まっていませんか?
9月は『自分を知ろう』というテーマでレッスンを行います。気持ちよい秋を過ごすためにも、今一度、自分の心と身体の声に素直になってみましょう。ぜひ、運動前後の変化を体感してください!
■開催概要
・企画:「かんたん!無料!お試しオンラインレッスン “たった30分!肩・腰スッキリ!”」
・内容:通常1回1,100円(税込)のオンラインレッスンが全4回無料でお試しできます。
・期間:①9/21 (火) 19:00~ ピラティス
②9/23 (木) 20:00~ バランスコーディネーション
③9/25 (土) 14:00~ ヨガ
④9/27 (月) 18:00~ 骨格リセットエクササイズ
・対象者:被保険者およびその家族
(注)初めて受講される方のみ
・申込方法:添付チラシのQRコードからお申込みください。
・問合せ先:上記QRコードからお問合せください。