【参加者募集】契約スポーツクラブによる「オンラインセミナー」のご案内

2021年8月16日

いつも健保業務にご理解ご協力いただきまして、ありがとうございます。
長引く自粛生活の中、運動不足や在宅太り、ストレス等により身体の不調で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
今回、健康保険組合では、契約スポーツクラブによる親子向けおよび大人向けのオンラインセミナーを開催することといたしました。
親子向けセミナーでは、楽しく身体を動かしながら、運動不足解消やストレス発散をはかり、大人向けセミナーでは、正しい筋力トレーニング方法やお酒と上手に付き合うためのポイントなどをご紹介いたします。

4回に分けて実施いたしますので、セミナー内容をご確認いただき、ぜひこの機会にお申込みください。

■親子向けセミナー
①プログラム名『おうちで親子運動会』
【開催日時】 2021年9月4日(土)10:30~11:00
【内 容】  紅白チームに分け、音楽に合わせて準備運動後、5種目の競技を行い、Zoomの投票機能にて  得点を集計し結果発表を行います。
【対象者】  社員とその家族(親子で参加いただきます。親・子ともに複数参加可能)
【対象年齢】 小学生(6歳~12歳くらい)
【参加組数】 30組
【委託会社】 株式会社ティップネス
 
②プログラム名『親子ヨガ』
【開催日時】 2021年9月11日(土)10:30~11:15
【内 容】  子供が興味を持ち身体を動かせるようイラストを用いたり、ストーリーの中にヨガポーズを組み込み、親子で楽しみながらヨガに触れます。
【対象者】  社員とその家族(親子で参加いただきます。)
【対象年齢】 幼児~小学生低学年
【参加定員】 280名
【委託会社】 野村不動産ライフ&スポーツ株式会社(メガロス)

■大人向けセミナー
①プログラム名『からだに優しいアルコールセミナー』
【開催日時】 2021年9月18日(土)16:00~17:00
【内 容】  家呑みを前提に、適切なお酒との付き合い方、太らないお酒の飲み方、おつまみの選び方など、お酒と上手に付き合うためのポイントをご紹介します。(参加者には、アルコールパッチとおつまみのお土産付)
【対象者】  社員とその家族(20歳以上)
【参加定員】 95名
【委託会社】 株式会社ティップネス
 
②プログラム名『案外知らない、正しい筋力トレーニング~貯筋してみませんか?~』
【開催日時】 2021年9月25日(土)10:30~11:30
【内 容】  筋力トレーニングの重要性や、正しい筋力トレーニング方法をご紹介します。
       初めて筋力トレーニングを行う方も、安心してご参加いただけます。
【対象者】  社員とその家族
【参加定員】 280名
【委託会社】 野村不動産ライフ&スポーツ株式会社(メガロス)

※家族は、扶養されていなくても参加可能です。
 
■参加方法:Zoomによるオンラインセミナー

■参加費:無料

■申込方法:以下の方法でお申込みください。
  (1)社内イントラネットを閲覧できる方
   8月13日「全社員へのお知らせ」-「東電健保からのお知らせ」に掲載のURLからお申込みください。
   (タイトル)
   【参加者募集】契約スポーツクラブによる「オンラインセミナー」のご案内

 (2)社内イントラネットを閲覧できない方
    「オンラインセミナー申込書」に必要事項を記入し、メールまたはFAXで以下に送付ください。
   ◯メール:渡辺 T9115791@tepco.co.jp、大桃 Ayaka.Omomo@tepco.co.jp
   ◯FAX:03-3596-8559 

■申込締切日:2021年8月26日(木)
 ※申込者多数の場合は抽選といたします。 
 ※申込締切後に、ご案内のメールをお送りいたします。