健保保健師のちょこっと豆知識 「No.22 古の知恵も取り入れた日常で心がけたい習慣「一無、二少、三多」を知ろう!」

2024年1月22日

日頃より健康保険組合の事業運営に、ご理解とご協力をいただき誠にありがとうございます。

一般社団法人日本生活習慣病予防協会は、1月23日を「一無、二少、三多の日」として、生活習慣病の予防を掲げています。さて、みなさまは「一無、二少、三多」をご存じでしょうか。

今回は6つの健康習慣である「一無、二少、三多」について、健保保健師豆知識 第22弾「古の知恵も取り入れた日常で心がけたい習慣「一無、二少、三多」を知ろう!」を掲載しましたので、ぜひご覧ください。
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